Een goede voorbereiding kan angst en onzekerheid wegnemen. Zo kun je je beter ontspannen tijdens de bevalling. Je kunt kiezen of je thuis, in het ziekenhuis of in een geboortecentrum wilt bevallen. Al deze plekken zijn veilig.

In een geboorteplan beschrijf je jouw wensen rondom de bevalling. Het is bedoeld voor jezelf, je partner, je verloskundige of andere zorgverleners. Door het geboorteplan laat je zien wat voor jou belangrijk is.
Lees meer

Een vast onderdeel van de zwangerschapsbegeleiding vormen de informatieavonden over borstvoeding en bevalling. Je krijgt hier veel extra informatie waar soms op het spreekuur geen tijd voor is.
Lees meer

In Nederland kan je kiezen of je thuis, in het geboortecentrum, poliklinisch of in het ziekenhuis wilt bevallen. Onderzoek heeft bewezen dat al deze plekken veilig zijn.
Lees meer

Bellen bij weeën om de 3 minuten bij een eerste kind en bij een tweede of volgende kind bij weeën om de 5 minuten.
Lees meer

Naast een kraampakket zijn er nog een aantal andere zaken handig om in huis te hebben. Zet daarnaast vanaf 37 weken een tas klaar om mee te nemen naar het ziekenhuis.
Lees meer