Het kan handig zijn om al in je zwangerschap na te denken over je voorkeuren en wensen, bijvoorbeeld over de plaats van de bevalling, maar ook over wie erbij aanwezig zijn en over pijnbestrijding. In een geboorteplan beschrijf je jouw wensen rondom de bevalling. Het is bedoeld voor jezelf, je partner, je verloskundige of andere zorgverleners. Door het geboorteplan laat je zien wat voor jou belangrijk is. Een voorbeeld van een geboorteplan kun je downloaden en vervolgens uitprinten en ingevuld meebrengen naar de eerstvolgende controle. Ook kan je het aanvullen met persoonlijke punten. In dit geval creëer je een eigen geboorteplan.

Lees hier ook de folders van de KNOV over de voorbereiding op de bevalling en hier over vertrouwen op jezelf en het maken van je eigen keuzes.

Download het geboorteplan dat hieronder te zien is.

 

Geboorteplan van:
Datum:

 

Als de bevalling ongecompliceerd verloopt, zal een en ander in alle rust plaatsvinden en is er voldoende tijd om rustig bij te
komen en de wensen van de ouders te respecteren. Echter, soms is er haast geboden en zal wel eens besloten moeten worden
tot een handeling die niet pasten bij de wensenlijst. Dit zal dan ook altijd uitgelegd en onderbouwd worden (bij dringende
zaken zal dit soms zelfs achteraf pas kunnen). Toch is het belangrijk om na te denken over hoe jullie tegen de bevalling aan
kijken en hoe jullie bepaalde zaken graag geregeld zouden willen zien. Dit geboorteplan zal tijdens een van de volgende
controles met 1 van ons worden besproken en afgetekend.


Naar welke locatie gaat op dit moment de voorkeur uit om te bevallen?

o thuis
o bevalcentrum
o ziekenhuis
o medisch, geen keuze
o nog geen keuze gemaakt
o anders, namelijk ____________________________


Welke houding lijkt je op dit moment prettig om in te bevallen?

o liggend
o in bad
o op de baarkruk
o hurkend
o anders, namelijk ____________________________


Welke personen wil je graag om je heen tijdens de bevalling zoals je er nu over denkt?

o alleen partner, verloskundige en kraamverzorgende
o bovenstaande + vriendin(nen) of (schoon)moeder
o anders, namelijk ____________________________


Welke sfeer zou je graag willen tijdens de bevalling?

o gedimd licht, kaarsjes, rustige muziek
o veel afleiding om je heen
o anders, namelijk ____________________________


Zou je een spiegel willen bij de bevalling zodat je mee kan kijken?

o ja
o nee
o weet ik nog niet


Zou je de baby zelf willen aanpakken (of de partner) als daar de gelegenheid voor is?

o ja
o nee
o weet ik nog niet


Zou je de baby direct op de buik willen of wil je de baby graag eerst ‘afgepoetst’ hebben?

o direct op de buik
o eerst afgepoetst
o weet ik nog niet


Wie gaat de navelstreng doorknippen als daar de tijd voor is?

o zelf
o partner
o zoon / dochter
o verloskundige
o anders, namelijk ____________________________


Wat zou je willen met de placenta wanneer deze is nagekeken?

o begraven in de tuin
o weggooien
o anders, namelijk ____________________________


Vind je het belangrijk dat de baby binnen 1 uur aan de borst wordt aangelegd?

o ja
o nee, want __________________________________


De hiervoor genoemde punten zijn die waar wij als verloskundige de meeste vragen over krijgen. Verder staan hieronder nog enkele suggesties genoemd die gebruikt kunnen worden in een persoonlijk geboorteplan. Ook staan nog enkele ‘open’ vragen genoemd waar je als ouders ook van tevoren over na kunt denken.

Suggesties voor het schrijven van een persoonlijk plan:
  • Hoe kijk je aan tegen het scheuren of inknippen tijdens de bevalling?
  • Hoe kijk je aan tegen het bijvoeden van de baby wanneer dit nodig mocht zijn?
  • In het geval dat je middels een keizersnede zou moeten bevallen, wil je dat je partner bij jou blijft of bij de baby?

Open vragen:
Zijn er op dit moment zaken waar je als aanstaande ouders erg tegen opziet?







Hoe kijken jullie aan tegen het onderwerp pijnstilling, wat wil je wel of niet?







Zijn er nog andere punten die jullie belangrijk vinden waar rekening mee gehouden kan worden?